Το μενου του μηνα

Το μενου του μηνα Το παίρνω για σχεδόν τρεις μήνες, μετά το τέλος του μαθήματος θα κάνω ένα διάλειμμα και θα επαναλάβω … Ο γλυκαιμικός δείκτης είναι η αναλογία του τρόπου με τον οποίο ένα συγκεκριμένο είδος τροφής μετά την κατανάλωση επηρεάζει τη βαθμολογία του πίνακα υψηλού γλυκαιμικού δείκτη. Χαμηλές τιμές από κατασκευαστές…