Διαιτα τησ πατατασ Σας παρουσιάζουμε μια επιλογή από τις πιο περίεργες μεθόδους απώλειας βάρους. Ο βασικός μεταβολισμός είναι ένας πολύ σημαντικός παράγοντας στην επιλογή της σωστής διατροφής. Δευτέρα. Πρωινό: πλιγούρι βρώμης σε νερό με σταφίδες και μήλα, πράσινο τσάι ή καφέ. Σε δύο εβδομάδες, θα αφήσει ήσυχα έως και 10 κιλά. Είναι ρεαλιστικό να χάσετε βάρος κατά 2-3 ή περισσότερα κιλά σε μια εβδομάδα στο σπίτι;..